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Terapia psicológica en Bilbao

Aquí te cuento en qué podemos ayudarte.

Servicios de psicoterapia

Yo pongo la teoría, mi experiencia y mi persona. Tú los conocimientos sobre tu experiencia y lo que te ocurre. 

Juntas/os creamos un espacio que se ajuste a lo que tú necesitas en este momento, buscando soluciones no sólo para el momento presente, sino encontrando un tratamiento ajustado a ti para que lo que consigas, te acompañe de forma duradera. 

Para mí, la psicoterapia es un viaje reparador lleno de esperanza, dónde atravesaremos luces y sombras, cuyo destino es vivir tu vida de una forma más libre, satisfactoria, más amable contigo misma/o y con los demás.

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Arimarekin es para ti si:

  • Si sientes síntomas relacionados con la ansiedad, depresión, fobias o miedo intenso, obsesiones y/o compulsiones, dependencia emocional… y necesitas encontrarte bien contigo misma/o.
  • Si sientes que estás triste, deprimida/o, sin motivación.
  • Si te sientes insegura/o y/o con poca autoestima y quieres conectar con tu valor y seguridad.
  • Si te sientes sola/o o incomprendida/o.
  • Si te sientes abrumada/o, extraño con muchas cosas dentro y no sabes por dónde empezar a ordenarlas o no sabes qué necesitas y no quieres/puedes hacerlo sola/o.
  • Si sientes que no te encuentras bien contigo misma/o o con tus relaciones y no entiendes por qué y/o deseas cambiarlo.
  • Si no te encuentras a gusto con tu situación familiar en el presente o en el pasado y quieres deshacer la mochila que esas situaciones dejan.
  • Si estás en un momento de duelo y sientes que necesitas un espacio seguro para poder transitarlo.
  • Si necesitas acompañamiento respetuoso y sensible con tus procesos internos en un momento vital importante.

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cómo puedo ayudarte

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Terapia
individual

Juntas/os crearemos un espacio seguro dónde poder encontrar las causas de aquello que te hace sentir mal, buscando la manera de reencontrarte con tu bienestar y el camino para que perdure.

Sesión de 50 min.
65€

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Terapia
infanto juvenil

En ocasiones es difícil saber cómo ayudar a un hijo/a cuando atraviesa una situación complicada. Ante esto, no tenéis por qué hacerlo solos/as. La terapia va dirigida a poder ayudar a vuestro hijo/a y/o a vosotros como padres con aquello que necesitéis.

Sesión de 50 min.
65€

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Terapia
familiar o de pareja

En muchas ocasiones lo que nos hace sentir mal tiene que ver con algo que está ocurriendo dentro de nuestras relaciones más significativas. Cuando el cambio necesita ser dado por las personas implicadas, esta terapia puede ayudaros.

Sesión de 60 min.
75€

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Terapia
online

Ya sea de forma totalmente online o de forma mixta, encontrarnos en remoto permite poder acceder a un espacio terapéutico allá donde estés. Cuando la relación terapéutica funciona, somos capaces de traspasar pantallas.

Sesión de 50 min.
65€

Cómo son las sesiones

  • Primero, nos pondremos voz a través de una llamada telefónica donde hablaremos sobre lo que te ha hecho dar este paso. No es necesario contar mucho, sino una primera aproximación que me permitirá hacerme una idea para cuando nos conozcamos en persona. También me gustará saber qué disponibilidad tienes para poder vernos y así, poder encajar horarios.
  • En la primera sesión, el objetivo es conocernos, y junto con el resto de primeras sesiones, ver cómo te sientes en el espacio conmigo. Para mí será importante que te sientas a gusto, esto será una parte fundamental para que podamos trabajar juntas/os en aquello que necesitas.
  • Al principio te preguntaré cosas sobre qué te ha traído hasta aquí, pero también, quién eres tú como persona más allá de eso. Esto me permitirá conocerte en profundidad para poder adaptar el espacio, nuestro trabajo, el ritmo y mis intervenciones a aquello que tú eres y necesitas.
  • Después de unas sesiones iniciales, pondremos en común aquellos aspectos que hayan salido y pensaremos juntas/os cómo vamos a trabajar con ello, marcando objetivos que nos guíen en el proceso terapéutico.
  • Esto es algo que hacemos juntas/os; yo como conocedora de la teoría y la experiencia que me acompaña, y tu como máximo conocedor/a de ti misma/o.
  • Esto, marcará nuestro camino, pudiendo readaptar, modificar o mantener los objetivos planteados a lo largo del proceso.
  • Lo ideal, será poder vernos de forma semanal. Esto será importante para crear y mantener el vínculo terapéutico y para ayudarte a conseguir aquello que necesitas, pero siempre podemos hablarlo juntas/os y readaptarlo en caso necesario. Cada proceso es único.
  • Poco a poco, y en la medida en la vayas avanzando, iremos espaciando las sesiones hasta que consideremos que es el momento de dar el alta terapéutica.
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Esto es lo que dicen de arimarekin

Cuando tienes la sensación de que algo no funciona, que no tienes motivaciones y sabes que algo te ocurre y no sabes como gestionarlo, es el momento de mover ficha. Como padres, así lo hicimos y con la aceptación de nuestro hijo, nos pusimos en contacto con Marina que enseguida nos confirmó nuestras sospechas. El inicio fue duro pero nuestro hijo no quiso dejar de ir a las sesiones con Marina. Allí tenía su espacio y poco a poco llegó el día en que las cosas empezaron a tener otro color. Marina estuvo en todo momento en contacto con nosotros, siempre bajo la aceptación del chaval, dándonos pautas y herramientas para ayudar desde casa. Ha conseguido darle la vuelta a la situación de nuestro hijo, le ha enseñado a gestionar sus emisiones y nosotros hemos recuperado a nuestro hijo. Agradecidos es poco decir. A veces no sabes, no puedes y la ayuda externa es maravillosa. Gracias Marina por tu ánimo, dedicación, empatía y profesionalidad.
Yolanda
De las mejores decisiones que pude tomar en el 2022 fue comenzar el camino con Marina, que con su profesionalidad, paciencia, constancia y empatía me ayudó a ir sacando de la mochila todas las emociones y sentimientos que me había guardado y no supe gestionar, dándoles un sitio y la atención que pedían a gritos. Todo ello en un espacio de total confianza y calidez. De manera incansable me ha ayudado a aceptar y gestionar mi historia.
Saray
El trato desde el primer minuto fue muy personal y cordial. Me ha ayudado mucho en el proceso, a tomar decisiones y darme cuenta de cosas que yo sola no pensaba ni que fueran posibles. Una profesional excelente. Un placer haber caído en tus manos.
Izaskun
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Qué lograrás gracias a la terapia:

  • Aprender a gestionar contigo tu mundo interior, sabiendo cómo poder acompañar a tus emociones, pensamientos y sensaciones internas reduciendo el malestar cuando se presenta.
  • Aprender a gestionar situaciones externas con otras personas, permitiendo sentirte mejor con los demás y contigo misma/o en relación.
  • Mejorar tu bienestar emocional, mental, y tu ritmo interno.


  • Poder relacionarte de una manera más amable contigo misma/o, potenciando tu autoestima y confianza en ti misma/o.

  • La capacidad de escuchar tus necesidades reales para poder atenderlas y cubrirlas como realmente necesitas.
  • Sentirte más libre para poder decidir quién quieres ser y qué quieres hacer.

Es el momento de dar el paso y empezar a sentirte bien contigo misma/o.

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